上海天天彩选四app下载:蜂蜜莲藕水梨汁的做法及作用功效

发布日期:2017-05-11 11:36:21来源:未知我来投稿

上海天天彩选四网址 www.wr07r.cn 蜂蜜莲藕水梨汁的做法及作用功效

  菜谱简介

  生的莲藕有清热润肺,降血压的功效。将生莲藕与水梨打成汁,加点蜂蜜,放在冰箱凉凉的喝,对热咳也很有帮助。 JJ5色厨讲求从食物的色彩达到营养均衡

蜂蜜莲藕水梨汁的做法及作用功效

  做法

  1藕段要刚从莲藕切下来的才确保新鲜。

  2水梨及莲藕洗净去皮切块。

  3加水放果汁机搾取果汁。

  4果汁用滤网过滤后,可分为2杯,每杯加一茶匙蜂蜜搅拌均匀便可饮用。

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